Combo découverte
yoga, méditation, souffle
Des cours adaptés à votre public, votre entreprise, vos besoins, votre emploi du temps !
Un cours de yoga pendant le temps de midi ? En fin de journée, pour décompresser en douceur ?
Qu’est-ce qui serait le plus adapté à votre équipe ? Nous pouvons discuter des formules ensemble :
- La durée : de 30 minutes à 1h30
- Le focus : travail sur le corps physique – gestion du stress par la méditation et le souffle – se relâcher et se détendre – méditation pleine conscience – attention au souffle.
- La formation en kundalini yoga donne accès à toutes ces techniques, et les cours seront adaptés à votre demande.
- Prix à la session / pour 5 sessions / pour 10 sessions / pour l’année hors vacances scolaires : demandez votre devis, je me déplace dans toute la Belgique.